freackyfix

  Tips Mengatasi Self-Gaslighting dan Membangun Kepercayaan Diri Apa itu Self-Gaslighting? Self-gaslighting adalah bentuk manipulasi diri di mana seseorang meragukan realitas, persepsi, dan motivasinya sendiri. Hal ini sering terjadi secara tidak sadar, dan dapat memiliki dampak negatif yang signifikan pada kesehatan mental dan emosional. Tanda-tanda Self-Gaslighting: Sering mempertanyakan ingatan dan persepsi: Kamu mungkin merasa tidak yakin apakah sesuatu benar-benar terjadi atau tidak, atau meragukan ingatanmu sendiri. Meminimalkan atau menyangkal perasaan: Kamu mungkin mencoba mengabaikan atau menekan perasaan negatif, seperti kesedihan, kemarahan, atau kekecewaan. Selalu menyalahkan diri sendiri: Kamu mungkin selalu menyalahkan diri sendiri atas segala hal yang salah, bahkan ketika kamu tidak bersalah. Merasa tidak berharga atau tidak pantas: Kamu mungkin merasa bahwa kamu tidak cukup baik, atau bahwa kamu tidak pantas bahagia atau sukses. Sulit untuk mempercayai diri...

  Sang takdir. Apakah terasa berat ? Mungkin teramat letih. Tuhan memberikan, Kita yang menjalankan. Langkah semakin melambat, Mata menutup perlahan, Nafas berhembus tenang. Dan berhenti sejenak.   waktu terus berputar. Mengingat dengan nalar, Bukan untuk di ulang, Hanya perlu berjuang.   Berdamai dengan diri, Berteman dengan sepi. Saatnya membuka mata, Untuk Kembali melangkah. Find me on : Facebook, Instagram, YouTube, TikTok :  freackyfix   Thank you for coming. Support me for like and Subscribe :)

  Entahlah.. Tak apa untuk berkeluh, sepanjang hari penuh penat. Tak semudah di bayangkan, teramat berat di pikirkan.   Hari ini sangatlah cukup, menunggu datangnya malam. Kembali ke lorong sunyi, berteman dengan sepi.   Sang fajar pamit, akan datang gelap menggantikan. Angin memeluk dengan dingin, dan berbisik untuk pulang.   Terlintas hanya berkeluh, Namun benak tetap teguh. Entahlah.. Berharap gelap cepat usai. Find me on : Facebook, Instagram, YouTube, TikTok :  freackyfix   Thank you for coming. Support me for like and Subscribe :)

  Introvert, terlalu asing untuk berbaur Kita kerap sendiri, melihat orang berbaur. rasa ingin menghampiri, benak tidak meyakini.   Terlalu asing untuk datang, tak akan ada yang tahu, berkutat dengan nalar, sungguh sangat hebat.   teralalu khawatir, teramat ragu. tak bisa meluapkan, hanya bisa di rasakan.   Hanya perlu keyakinan, hanya butuh ketegaran. Kekosongan hanya ruang, ketenangan kita yang menciptakan. Find me on : Facebook, Instagram, YouTube, TikTok : freackyfix   Thank you for coming. Support me for like and Subscribe :)

  Memory usang pemberi pelajaran Setiap perjalanan, ada kala harus berhenti. namun keadaan mengingatkan, untuk melangkah kembali.   Di setiap malam, akan tergantikan fajar. Akan ada hal baru, di setiap persinggahan.   Memori usang mengajarkan, banyak pelajaran di lalui. Tercipta impian baru, Terlampir harapan haru.   Hanya berusaha kuat, untuk kembali beranjak. Memulai kembali, dengan tegap berdiri. Find me on : Facebook, Instagram, YouTube, TikTok : freackyfix Thank you for coming. Support me for like and Subscribe :)

  Hari Baik Akan Datang. Sang fajar mulai datang, terdengar burung bersaut. Suara angin yang menyambut, mata perlahan terbuka.   Nafas berhembus, jiwa yang terobati. mengingat gelap kemarin, teringat cahaya datang.   Raga mulai tergerak, dengan harap mulai nampak. Pagi yang dingin, masih tetap mengiringi.   Memutar memori lama, Saatnya membuka mata. terus berjuang, Hari baik akan datang. Find me on : Facebook, Instagram, YouTube, TikTok :  freackyfix Thank you for coming. Support me for like and Subscribe :)

  Gerbong Kereta Fajar telah datang, angin terdengar sayup. udara dingin sedikit melebur, dan mata terbuka perlahan.  Dalam tatapan, kereta berjalan, Melintasi tanpa ragu. Gemuruh mesin menggetarkan kaki, Perjalanan takan berhenti.  Gelap telah usai, malam telah pamit. lamput kota berlalu cepat, Seperti mimpi yang terus bergerak. Roda terus berputar Setiap stasiun telah berganti. Cerita terbentang luas, Akan berganti setiap batas. Find me on : Facebook, Instagram, YouTube, TikTok : freackyfix   Thank you for wathing. Support me for like and Subscribe :)